Przejdź do głównej treści Szukaj
Falafel crackers

Falafel crackers
4.1 46 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
25 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic clove
    1
  • chia seeds
    20 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • pepitas
    50 g
  • sesame seeds
    50 g
  • flaxseeds (linseeds)
    50 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • water
    35 g
  • olive oil
    25 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 90.7 mg
Białko 2.1 g
Kalorie 247.6 kJ / 59 kcal
Tłuszcz 5.2 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 0.7 g
Węglowodany 0.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

'Quirky' Every day 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...