Carbonada
TM6 TM5

Carbonada

4.1 (10 ocen)

Składniki

  • 100 g di cipolla in quarti
  • 80 g di carota, pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di peperoni rossi o gialli, puliti e a tocchetti (2 cm circa)
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di bocconcini di carne di vitello senza nervi (2 cm circa)
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 100 g di passata di pomodoro
  • 450 g di acqua
  • 200 g di patate, pelate e a tocchetti (1 cm circa)
  • 400 g di polpa di zucca a tocchetti (1 cm circa)
  • 30 g di pesche essiccate, a pezzi piccoli
  • 1 pannocchia a rondelle (150-200 g)
    lub 150 g di mais dolce in scatola, scolato e sciacquato

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1372 kJ / 328 kcal
Białko
25.6 g
Węglowodany
31.2 g
Tłuszcz
12.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r148093