Szukaj
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
TM5 TM6

Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
4.7 (38 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g Le Puy Linsen, getrocknet
  • 150 g Radieschen, halbiert
  • 60 g Stangensellerie, in Stücken
  • 100 g Äpfel, in Stücken
  • 50 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
  • 30 g scharfer Senf
  • 20 g Honig
  • 50 g Walnussöl
  • 50 g Apfelessig
  • 1 TL frischer Thymian, Blättchen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration
  • 2 TL Kräutersalz
  • 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1400 g Wasser
  • 1 TL Zitronensaft, frisch gepresst
  • 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
  • 1 EL Sesamöl, etwas mehr zum Anbraten
  • 2 Scheiben frischer Ingwer (ca. 5 mm), geschält
  • 1 TL Bohnenkraut, getrocknet
  • 1 TL Wakame Algen, getrocknet (opcjonalnie)
  • 250 g Tofu, geräuchert
  • 150 g Radicchio
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1770 kJ / 423 kcal
Białko
22 g
Węglowodany
35 g
Tłuszcz
21 g
Błonnik
8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r145919