Szukaj
意式大虾荞麦饭
TM6 TM5

意式大虾荞麦饭
5.0 (2 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 瓣 蒜头
  • 100 克 白洋葱, 切块
  • ½ 汤匙 橄榄油
  • 250 克 生明虾
  • 1 片 干月桂叶
  • 185 克 荞麦
  • 600 克 水
  • 2 片 新鲜牛至
  • 10 克 番茄干, 切薄片
  • 1 小撮 干燥罗勒
  • 1 小撮 干牛至叶
  • 适量 海盐, 依个人口味调整
  • 适量 胡椒粉, 依个人口味调整
  • 适量 红辣椒粉, 依个人口味调整 (opcjonalnie)
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1337 kJ / 319 kcal
Białko
14.5 g
Węglowodany
54 g
Tłuszcz
3.8 g
Błonnik
5.7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r145851