Szukaj
蘑菇豌豆腰果意面
TM6 TM5

蘑菇豌豆腰果意面
2.9 (10 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

腰果芝士

  • 45 克 生腰果, 至少提前浸泡1小时
  • 180 克 水
  • 1 满茶匙 干酵母粉
  • 1 小撮 海盐
  • 1 小撮 胡椒粉
  • 1 茶匙 柠檬汁

意面制作

  • 800 克 水
  • ½ 茶匙 海盐
  • 100 克 意大利面条
  • 2 瓣 蒜头
  • 70 克 洋葱, 切块
  • 1 汤匙 橄榄油
  • 250 克 蘑菇, 切片
  • 25 克 新鲜豌豆仁
    lub 25 克 冷冻豌豆, 解冻
  • 10 片 新鲜嫩菠菜
  • 150 克 烟熏三文鱼 (opcjonalnie)
  • 2 支 新鲜欧芹, 只取叶子，切碎
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
2765 kJ / 661 kcal
Białko
40.3 g
Węglowodany
67.1 g
Tłuszcz
24.7 g
Błonnik
8.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r145849