Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g silken tofu
- 1 tbsp lemon juice
- 2 tsp miso paste (white)
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 2 tbsp fresh chives, finely chopped, for garnishing (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 Complete recipe
- Kalorie
- 817 kJ / 194 kcal
- Białko
- 17.8 g
- Węglowodany
- 7.1 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 8.3 g
- Sód
- 733.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r145668