Urządzenia i Akcesoria
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
50 g de noisettes
-
800 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
350 g de quinoa
-
2 bouquets de brocoli les têtes détaillées
-
35 g d'échalotes
-
250 g de fromage de chèvre en bûche
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
14.8 g
Kalorie
1186 kJ /
285 kcal
Tłuszcz
17.7 g
Błonnik
4.8 g
Węglowodany
14.2 g