Urządzenia i Akcesoria
Pad see ew
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
flat rice stick noodles (wide)180 g
-
boiling water for soaking
-
peanut oil2 tbsp
-
garlic cloves4
-
brown onion cut into quarters170 g
-
kecap manis50 g
-
hoi sin sauce60 - 80 g
-
soy sauce2 tbsp
-
lime juice3 tsp
-
carrot cut into thin slices diagonally (3 mm)100 g
-
Chinese broccoli (gai lan), stalks trimmed and cut into thirds; leaves shredded and reserved12 stalks
-
oil spray for greasing
-
eggs3
-
full cream milk2 tbsp
-
salt½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1528.7 mg
Białko
11 g
Kalorie
1173.1 kJ /
279.3 kcal
Tłuszcz
17.5 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
17.9 g