Przejdź do głównej treści Szukaj
Fofo de peixe

Fofo de peixe
4.4 374 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cenoura cortada em pedaços
    170 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    200 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    40 g
    40 g azeite
  • filetes de pescada descongelados cortados em pedaços
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    1
  • farinha
    50 g
  • leite
    250 g
  • gemas de ovo batidas
    2
  • claras de ovo
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 33 g
Kalorie 1375 kJ / 329 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 4 g
Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Comunidade 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...