Szukaj
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
TM6 TM5

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
4.5 (67 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 6 EL gemischte, frische Kräuter, Blättchen abgezupft
  • 2 - 3 TL Kräutersalz, nach Geschmack
  • 1 roter Paprika, in Stücken (ca. 100 g)
  • 400 g Karfiol, in Stücken
  • 30 g natives Olivenöl extra
  • 30 g Apfelessig
  • 2 - 3 TL Kapern, eingelegt, nach Geschmack
  • 1 TL Honig
  • 1 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
  • 1 - 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1545 kJ / 369 kcal
Białko
20 g
Węglowodany
33 g
Tłuszcz
167 g
Błonnik
23 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r144631