Urządzenia i Akcesoria
Pan integral de espelta y centeno
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 15 min
16 rebanadas
Składniki
-
350 g de agua mineral
-
500 g de harina de espelta integral
-
100 g de harina de centeno integral
-
20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada1 sobre de levadura de panadería deshidratada
-
7 g de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 rebanada
Sód
221.7 mg
Białko
5.4 g
Kalorie
539 kJ /
128 kcal
Tłuszcz
0.9 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
26.8 g