Urządzenia i Akcesoria
Flores de alcachofa
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
4 raciones
Składniki
-
8 alcachofas frescas (aprox. 1200 g)
-
3 - 4 ramitas de perejil fresco½ limón
-
200 g de aceite de oliva
-
1 ramita de tomillo fresco
-
1500 g de agua
-
2 pellizcos de sal en escamas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
8.7 g
Kalorie
1033 kJ /
247 kcal
Tłuszcz
20.58 g
Błonnik
28.2 g
Węglowodany
6.78 g