Szukaj
Croquetes de atum
TM6 TM5 TM31

Croquetes de atum
4.4 (65 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g sobras de pão
  • 50 g azeite
  • 50 g manteiga
  • 125 g cebola cortada em pedaços
  • 75 g farinha
  • 300 g leite
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 380 g atum em lata escorrido
  • 2 triângulos de queijo fundido
  • 2 ovos batidos
  • Óleo q.b. p/ fritar
Wartości odżywcze
na 1 unidade
Kalorie
245 kJ / 58.6 kcal
Białko
3.5 g
Węglowodany
3.3 g
Tłuszcz
3.4 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Błonnik
0.2 g
Sód
110.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r141884