Szukaj
Garnelen-Eintopf
TM6 TM5

Garnelen-Eintopf
4.3 (75 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 Knoblauchzehen
  • 200 g Zwiebeln, halbiert
  • 60 g Staudensellerie (2 Stangen), in Stücken (3 cm)
  • 30 g Olivenöl
  • 1 EL brauner Zucker
  • 1 EL Tomatenmark
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 EL Oregano, getrocknet
  • 1 EL Thymian, getrocknet
  • 2 EL Paprika rosenscharf
  • 1 Dose geschälte Tomaten (400 g)
  • 800 g Geflügelfond
  • 1 Lorbeerblatt, getrocknet
    lub 1 Lorbeerblatt, frisch
  • ½ TL Salz
  • 500 g Blumenkohl, in Röschen
  • 200 g Kabanossi, in Scheiben
  • 2 Spitzpaprika, rot, in Scheiben
  • 300 g Garnelen, roh, geschält
  • 2 EL Worcester-Sauce
  • 1 - 2 EL Limettensaft
  • 20 g Koriander, abgezupft, fein gehackt
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2222 kJ / 530 kcal
Białko
30 g
Węglowodany
22 g
Tłuszcz
33 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r141701