Urządzenia i Akcesoria
Trío de smoothies
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 porciones
Składniki
Desintoxicante
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260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
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60 g de apio en trozos
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155 g de pepino con piel y semillas
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45 g de hojas de espinaca fresca
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200 g de hielos
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200 g de agua
Vitaminas
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200 g de frutos rojos, variados, congelados
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250 g de piña fresca en trozos
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250 g de jugo de naranja recién exprimido
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175 g de hielos
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120 g de agua
Energético
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205 g de mango congelado
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180 g plátanos en trozos
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100 g de zarzamoras
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15 g de semillas de linaza
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250 g de jugo de naranja
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160 g de hielos
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100 g de agua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
1 g
Kalorie
118 kJ /
28 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
7 g