Urządzenia i Akcesoria
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 raciones
Składniki
-
500 g de agua
-
500 g de patatas en trozos de 5 cm
-
300 - 350 g de acelgas (con penca) en trozos de 5 cm
-
500 g de mejillones
-
1 cucharadita de sal
-
4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
666.7 mg
Białko
9.1 g
Kalorie
1056 kJ /
252 kcal
Tłuszcz
13.8 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
23 g