Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
- 1 cucharadita de sal
- 600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso, en tiras
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 400 g de tomate troceado en conserva
- ½ cucharadita de azúcar
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1267 kJ / 303 kcal
- Białko
- 24.57 g
- Węglowodany
- 4.55 g
- Tłuszcz
- 20.74 g
- Błonnik
- 2.85 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r136898