Urządzenia i Akcesoria
Tartinade tchèque au poivron
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 portions
Składniki
-
1 - 2 oignons nouveaux coupés en morceaux, à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de poivron rouge
-
250 g de cottage cheese250 g de fromage blanc nature
-
25 g de beurre doux mou
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
520.9 mg
Białko
7.3 g
Kalorie
473 kJ /
113.1 kcal
Tłuszcz
7.9 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
3.6 g