Szukaj
護眼燕麥優格飲
TM5 TM6

護眼燕麥優格飲
3.7 (3 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 克 紅蘿蔔, 切塊
  • ½ 顆 檸檬, 去皮、去籽和白色部分
  • 3 大匙 枸杞
  • 2 大匙 即溶燕麥片
  • 100 克 希臘優格
  • 250 克 椰奶
  • 30 - 50 克 蜂蜜, 依個人喜好調整
  • 4 - 6 塊 冰塊, 每塊大小約3公分
  • 2 大匙 椰片, 稍微烘烤(裝飾用) (opcjonalnie)
Wartości odżywcze
na 1 杯
Kalorie
1795 kJ / 428 kcal
Białko
8 g
Węglowodany
30 g
Tłuszcz
29 g
Błonnik
5.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r136199