香蕉杏仁活力飲
TM6 TM5

香蕉杏仁活力飲

4.4 (10 ocen)

Składniki

  • 2 根 香蕉 (約200克),切塊、鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)
  • 3 大匙 燕麥片
  • 3 大匙 花生醬
    lub 2 大匙 無鹽烤花生
  • 15 克 黑巧克力(70% 可可含量) (opcjonalnie)
  • 550 - 650 克 杏仁奶, 依個人口味調整

Wartości odżywcze
na 1 杯
Kalorie
2115 kJ / 510 kcal
Białko
14 g
Węglowodany
46 g
Tłuszcz
28 g
Błonnik
8.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r136196