Przejdź do głównej treści Szukaj
Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos
4.9 109 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 copos
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • bananas (200 g aprox.) cortada em pedaços
    2
  • mirtilos congelados
    80 g
  • sementes de linhaça
    1 c. sopa de
    1 c. sopa de gérmen de trigo
  • iogurte magro
    150 g
  • gengibre fresco
    ½ cm
  • bebida de amêndoa
    200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Sód 108.8 mg
Białko 5.8 g
Kalorie 900.4 kJ / 215.2 kcal
Tłuszcz 6.3 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Węglowodany 38.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Przepisów
Portugalia
Smoothies 7 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...