Seitan Chilli
TM6 TM5

Seitan Chilli

4.1 (22 oceny)

Składniki

  • 500 g seitan, cut in pieces
  • 50 g olive oil
  • 300 g onions, quartered
  • 200 g red peppers, cut in pieces
  • 200 g tomatoes, quartered
  • 2 garlic cloves
  • 1 fresh chilli, thinly sliced
  • 1 tsp vegetable stock paste
    lub 1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • ½ tsp ground cumin
  • 500 g tinned kidney beans (drained weight)

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1096 kJ / 262 kcal
Białko
22 g
Węglowodany
21 g
Tłuszcz
10 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r134393