Urządzenia i Akcesoria
Jablečná ovesná kaše
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 porce
Składniki
-
160 gramů ovesných vloček
-
300 gramů jablek bez jádřinců
-
1 špetka mleté skořice
-
600 gramů vody
-
vlašské ořechy na posypání
-
med podle chuti
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
5.13 g
Kalorie
750 kJ /
179 kcal
Tłuszcz
3.48 g
Błonnik
4.35 g
Węglowodany
31.6 g