Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salmón a la naranja
- 5 g de jengibre, en trozos
- 40 g de salsa de soya
- 2 dientes de ajo
-
1
filete de salmón fresco, sin piel ni hueso (aprox. 600 g)
lub 1 filete de salmón congelado, descongelado (aprox. 600 g) - 5 ramitas de tomillo fresco
- ½ naranja
Cuscús de brócoli
- 550 g de ramas de brócoli
- 10 g de mantequilla
- 20 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de paprika
- ½ cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 50 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1703 kJ / 407 kcal
- Białko
- 36 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Błonnik
- 4.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r133413