Massa com frango e abóbora
TM31 TM5 TM6

Massa com frango e abóbora

4.0 (22 oceny)

Składniki

  • 30 g noz
  • 35 g azeite
  • 4 dentes de alho
  • 400 g abóbora cortada em cubos pequenos
  • ½ c. chá de piripíri em pó (opcjonalnie)
  • 1 limão, só a raspa
  • 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • 1500 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 500 g massa tipo spaghettini
    lub 500 g esparguete
  • 300 g peito de frango cortado em cubos
  • 1 pitada de pimenta
  • 100 g tomate em pedaços
  • 200 g espinafres descongelados bem espremidos
  • 200 g natas

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
0 kJ / 627 kcal
Białko
25 g
Węglowodany
63 g
Tłuszcz
25 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r133243