Szukaj
Peanut chutney
TM6 TM5 TM31

Peanut chutney
4.8 (4 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g fresh tomatoes, cut into quarters and deseeded
  • 90 g roasted unsalted peanuts (see Tips)
  • 20 sprigs fresh coriander, leaves only (approx. 20 g)
  • 15 g fresh long green chillies, trimmed and cut into halves (approx. 1 chilli)
  • 10 g tamarind paste (see Tips)
  • ¼ tsp garlic paste (see Tips)
  • 1 tsp sea salt
  • 1 tsp brown sugar (optional)
  • 30 g shredded coconut
Wartości odżywcze
na 1 Complete recipe
Kalorie
3269 kJ / 778 kcal
Białko
27.33 g
Węglowodany
20.53 g
Tłuszcz
62.72 g
Tłuszcz nasycony
26.2 g
Błonnik
17.38 g
Sód
2264.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r132143