Szukaj
Indian spiced sweet potato soup
TM6 TM5 TM31

Indian spiced sweet potato soup
4.5 (166 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g red lentils
  • 20 g ginger paste (see Tips)
  • 2 tsp garlic paste (see Tips)
  • 350 g sweet potato, cut into pieces (2 cm)
  • 195 g red onion, cut into halves
  • 20 g oil
  • 1 tbsp Madras curry powder (see Tips)
  • 3 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 400 g water
  • 400 g coconut milk
  • 1 fresh long red chilli, trimmed and cut into slices, for garnishing
  • 2 tbsp coconut cream, for garnishing
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1151.3 kJ / 274 kcal
Białko
5.2 g
Węglowodany
23.6 g
Tłuszcz
17.1 g
Tłuszcz nasycony
10.3 g
Błonnik
4.5 g
Sód
683.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r132084