Parathas
TM6 TM5 TM31

Parathas

4.7 (15 ocen)

Składniki

  • 1 tsp ground cardamom
  • 1 garlic clove
  • 1 - 2 fresh long green chillies, trimmed and cut into halves (optional)
  • 500 g wholemeal plain flour (see Tips), plus extra for rolling
  • 50 g ghee (see Tips), plus extra for brushing
  • 15 g olive oil, plus extra for brushing and frying
  • 1 tsp salt
  • 220 g hot water

Wartości odżywcze
na 1 portions
Kalorie
792.3 kJ / 188.6 kcal
Białko
4.9 g
Węglowodany
27.2 g
Tłuszcz
5.5 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Błonnik
5.2 g
Sód
188.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r132080