Urządzenia i Akcesoria
Pilau rice
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
Rice
-
basmati rice350 g
-
water1000 g
-
salt (optional)1 tsp
Pilau
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
ghee (see Tips)35 g
-
cinnamon quill1
-
cardamom pods (green), crushed6
-
cumin seeds1 tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
salt½ tsp
-
fresh curry leaves3
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Sód
839.1 mg
Białko
3.9 g
Kalorie
792.3 kJ /
188.5 kcal
Tłuszcz
8.2 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
26.7 g