Urządzenia i Akcesoria
Riso Venere al profumo di mare
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
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10 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
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5 foglie di melissa fresca
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1 cucchiaino di sale grosso
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60 g di noci sgusciate brasiliane
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1 pezzo di radice fresca di zenzero (1 cm)
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1 spicchio di aglio
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150 g di pomodori datterino a metà
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30 g di olio extravergine di oliva
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500 g di cozze fresche pulite, (vedere consigli)500 g di vongole, fresche, ben pulite (vedere consigli)
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10 gamberoni giganti freschi puliti del filo intestinale e lavati
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1 carota a dadini
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1 zucchina a dadini
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350 g di riso Venere (cottura 25 minuti)
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1200 g di acqua
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1 cucchiaino di sale
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
27.8 g
Kalorie
2619 kJ /
626 kcal
Tłuszcz
25.7 g
Błonnik
3.3 g
Węglowodany
75.6 g