Urządzenia i Akcesoria
Hühnchen-Tajine mit Pflaumen und Mandel-Honigsauce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
-
Couscous250 g
-
Rosinen100 g
-
Wasser600 g
-
Olivenöl3 EL
-
Salz1 TL
-
Ras el Hanout (siehe Tipp)1 ½ TL
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
500 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 3 cm)Hühnerunterkeulen, ohne Haut vom Knochen gelöst500 g
-
Pflaumen, getrocknet, ohne Kern halbiert10 - 12
-
Honig (siehe Tipp)60 g
-
Mandelstifte50 g
-
frische Korianderblätter gehackt zur Dekoration2 EL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
53 g
Kalorie
3182 kJ /
760 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
11 g
Węglowodany
91 g