Urządzenia i Akcesoria
Granola chocolat-amande
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
2 bocaux
Składniki
-
200 g d'amandes décortiquées
-
400 g de flocons d'avoine
-
150 g de graines de tournesol
-
50 g de graines de sésame
-
50 g de chocolat noir détaillé en morceaux
-
150 g de compote de pommes sans morceaux
-
50 g d'huile de tournesol
-
150 g de sucre roux150 g de sucre roux moelleux, type vergeoise
-
1 c. à café de cannelle en poudre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 2 bocaux
Białko
129 g
Kalorie
20937 kJ /
5004 kcal
Tłuszcz
30 g
Węglowodany
513 g