Urządzenia i Akcesoria
Migdałowy pudding z chia
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 porcje
Składniki
-
40 g nasion chia
-
400 g napoju migdałowego
-
40 g ksylitolu
-
15 g migdałów, w płatkach plus 2 łyżeczki do dekoracji
-
borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
145.8 mg
Białko
7.1 g
Kalorie
1110.4 kJ /
265.4 kcal
Tłuszcz
13.7 g
Błonnik
10.6 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
40 g