Urządzenia i Akcesoria
Migdałowy pudding z chia
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 porcje
Składniki
-
40 g nasion chia
-
400 g napoju migdałowego
-
40 g ksylitolu
-
20 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
145.3 mg
Białko
6.6 g
Kalorie
983.7 kJ /
235.1 kcal
Tłuszcz
13.4 g
Błonnik
9.4 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
33 g