Szukaj
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
TM6 TM5

Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
4.5 (373 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 900 g d'eau
  • 1 c. à café de sel, et un peu, à ajuster en fonction des goûts, pour la sauce
  • 250 g de riz basmati
  • 300 g de courgettes, coupées en rondelles
  • 5 feuilles de salade verte, coupées en deux (laitue ou scarole)
  • 4 filets de truite saumonée (150 g chacun)
  • 200 g de crème fraîche épaisse
  • 10 feuilles de basilic frais
  • 1 branche de feuilles de persil frais, les feuilles seulement
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2743 kJ / 655 kcal
Białko
37 g
Węglowodany
52 g
Tłuszcz
32 g
Błonnik
2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r130260