Urządzenia i Akcesoria
Geschmorter Schweinebauch in Softbuns
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 Stück
Składniki
Rotkohl-Möhren-Salat
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
-
Koriander1 Bund
-
Rotkohl in Stücken100 g
-
Möhre in Stücken50 g
-
Sesamöl20 g
-
brauner Zucker10 g
-
Chiliflocken¼ TL
Teig
-
Wasser175 g
-
Trockenhefe (7 g)1 Pck.
-
brauner Zucker10 g
-
Mehl350 g
-
Sonnenblumenöl10 g
-
Salz¼ TL
Schmorfleisch und Fertigstellung
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
-
Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten und Bestreichen20 g
-
rote Zwiebeln halbiert, in Ringen100 g
-
Schweinebauch, ohne Schwarte mager, in Stücken (2-3 cm)600 g
-
brauner Zucker20 g
-
Anis, gemahlen1 TL
-
Weißwein, trocken100 g
-
Sojasauce100 g
-
Wasser50 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Stück
Białko
32 g
Kalorie
2976 kJ /
711 kcal
Tłuszcz
39 g
Błonnik
5.1 g
Węglowodany
55 g