Smoothie nascer-do-sol

Name: Smoothie nascer-do-sol
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 7 doses
Ingredients: 350 g manga; 200 g ananás; 4 maracujás; 2 bananas; 200 g morangos congelados; 80 g sumo de limão

4.8 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

7 doses

Składniki

manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
350 g
ananás cortado em pedaços
200 g
maracujás só a polpa
4
80 g polpa de maracujá
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
morangos congelados
200 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 4.7 mg

Białko 1.3 g

Kalorie 402.5 kJ / 96.2 kcal

Tłuszcz 0.5 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 24.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 11 Przepisów
Portugalia