Urządzenia i Akcesoria
Salát 5 sekund
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 porcí
Składniki
-
200 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
200 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
-
200 gramů brokolice na růžičky
-
150 gramů jablek na čtvrtky
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
25 gramů olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 čajová lžička medu
-
1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
-
1 čajová lžička mořské soli
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
2.8 g
Kalorie
481 kJ /
115 kcal
Tłuszcz
7.2 g
Węglowodany
9.8 g