Exotic Smoothie
TM5 TM6

Exotic Smoothie

4.0 (4 oceny)

Składniki

  • 300 g papaya, ripe, cut in pieces
  • 1 lime, zest and juice only
  • 2 Tbsp chia seeds, plus extra to garnish
  • 6 - 8 ice cubes
  • 120 g yoghurt, 0.1 % fat
  • 250 g rice milk
    lub 250 g soya milk
  • 2 sprigs fresh mint, leaves only
  • ¼ fresh red chilli (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 glass
Kalorie
845 kJ / 203 kcal
Białko
8 g
Węglowodany
21 g
Tłuszcz
7 g
Błonnik
8.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r127089