Urządzenia i Akcesoria
Green Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 glasses
Składniki
-
avocado cut in pieces250 g
-
60 g frozen spinachfresh spinach leaves60 g
-
blanched almonds30 g
-
yoghurt (probiotic)80 g
-
soya milk vanilla flavour300 g
-
water cold, to taste350 - 400 g
-
honey to taste2 - 3 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 glass
Białko
7 g
Kalorie
1224 kJ /
292 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
16 g