Urządzenia i Akcesoria
Mafé de poulet
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile de tournesol
-
4 cuisses de poulet
-
300 g d'eau
-
3 tomates coupées en quatre
-
60 g de concentré de tomate
-
½ piment frais épépiné
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de fond de veau
-
1 bouquet garni
-
300 g de carottes coupées en tronçons
-
100 g de beurre de cacahuète
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
48.8 g
Kalorie
2566 kJ /
614 kcal
Tłuszcz
38.8 g
Błonnik
5.8 g
Węglowodany
18.5 g