Urządzenia i Akcesoria
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porzioni
Składniki
-
330 g di cipolle rosse a fette (3 mm circa)
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale preferibilmente integrale
-
4 - 5 rametti di rosmarino gli aghi lavati
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
180 g di farina di ceci bianchi
-
300 g di acqua
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
109.4 mg
Białko
11 g
Kalorie
1428.1 kJ /
341.3 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Węglowodany
34 g