Szukaj
Patatas, atún, tomate y espinacas
TM6 TM5

Patatas, atún, tomate y espinacas
3.6 (53 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g de patata pelada, en trozos
  • 50 g de puerro en rodajas
  • 200 g de agua
  • 1 tomate pera (aprox. 100 g)
  • 30 g de espinacas baby frescas
  • 1 lata de atún al natural escurrido (80 g)
  • 25 g de queso manchego tierno
  • 10 g de aceite de oliva
Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
871 kJ / 208 kcal
Białko
16.33 g
Węglowodany
14.15 g
Tłuszcz
9.59 g
Błonnik
2.91 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r125038