Urządzenia i Akcesoria
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
1 ración
Składniki
-
1000 g de agua
-
500 g de remolacha fresca con piel
-
500 g de espárragos verdes, en trozos500 g de judías verdes frescas en trozos
-
500 g de pulpa de calabaza en dados
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
2.24 g
Kalorie
115 kJ /
27 kcal
Tłuszcz
0.39 g
Błonnik
2.75 g
Węglowodany
3.74 g