Urządzenia i Akcesoria
Salade de quinoa et poulet
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
6 portions
Składniki
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800 g d'eau
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1 c. à café de gros sel à ajuster en fonction des goûts
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150 g de quinoa
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200 g de filets de poulet détaillés en dés
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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80 g d'oignon rouge coupé en deux
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½ bouquet de persil frais équeuté
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60 g d'huile d'olive
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20 g de vinaigre de xérès
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200 g de concombre détaillé en dés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
10.2 g
Kalorie
752 kJ /
180 kcal
Tłuszcz
12.7 g
Błonnik
1.2 g
Węglowodany
6.3 g