Rollos de sardina al horno
TM31 TM5 TM6

Rollos de sardina al horno

3.7 (10 ocen)

Składniki

  • 12 sardinas frescas enteras limpias (medianas, de aprox. 150 g)
  • ½ de cucharadita de sal
  • 6 pellizcos de pimienta molida
  • 4 tiras de piel de naranja
  • 10 ramitas de perejil fresco
  • 10 g de pan rallado
  • 100 g de arándanos rojos deshidratados
  • 100 g de granillo de almendra tostado
  • 20 g de aceite de oliva
  • 10 hojas de laurel secas
  • 30 g de zumo de naranja

Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
1105 kJ / 264 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
6.6 g
Tłuszcz
21.1 g
Błonnik
3.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r124910