Urządzenia i Akcesoria
Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 5 godz. 15 min
375 g
Składniki
-
400 g de agua
-
15 g de cebolla
-
10 g de bulbo de hinojo
-
150 g de espinas de pescado (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) en trozos
-
300 g de filetes de pescado blanco (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) sin piel ni espinas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 375 g
Sód
1077.8 mg
Białko
109.2 g
Kalorie
2504 kJ /
598 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
2.1 g