Urządzenia i Akcesoria
Holandský řízek s bramborovo-brokolicovým pyré
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porce
Składniki
Holandský řízek
-
200 gramů goudy
-
500 gramů mletého vepřového masa
-
3 vejce
-
150 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku) nebo mléka
-
2 - 3 čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
-
1 čajová lžička muškátového oříšku, mletého
-
hladká mouka na obalení
-
strouhanka na obalení
-
olej na smažení
Bramborovo-brokolicové pyré
-
600 gramů brambor na plátky (0,5 cm)
-
400 gramů brokolice na kousky
-
1 - 1 ½ čajové lžičky soli
-
350 gramů mléka
-
30 gramů másla
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
48.35 g
Kalorie
3956 kJ /
944 kcal
Tłuszcz
61.5 g
Błonnik
6.9 g
Węglowodany
49.5 g