Urządzenia i Akcesoria
Brochetas de pavo con zanahorias especiadas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 raciones
Składniki
Brochetas de pavo
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550 - 600 g de pechuga de pavo sin piel (en 48 dados de aprox. 2 cm)
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2 dientes de ajo
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1 trozo kion (aprox. 2 cm)
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30 g de caramelo líquido
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50 g salsa de soja
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20 g de aceite de oliva
Zanahorias especiadas
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60 g de chalotas cortadas por la mitad
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1 - 2 dientes de ajo
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40 g de mantequilla
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600 g de zanahorias cortadas en rodajas oblicuas
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1 cucharadita de sal
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1 cucharadita de azúcar moreno
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½ cucharadita de comino en grano
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1 - 2 pellizcos de pimentón
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Terminación
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1 cucharadita de maicena
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
22.7 g
Kalorie
1004 kJ /
240 kcal
Tłuszcz
10.54 g
Błonnik
2.84 g
Węglowodany
13.61 g