Urządzenia i Akcesoria
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones
Składniki
-
600 g de repollo (limpio y sin tronco) cortado en trozos regulares de aprox. 5 cm
-
120 g de zanahoria en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
70 g de aceite de oliva
-
150 g de champiñones frescos laminados
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
1 - 2 cucharadas de pipas de girasol
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
3.41 g
Kalorie
660 kJ /
158 kcal
Tłuszcz
13.21 g
Błonnik
4.46 g
Węglowodany
6.31 g