Szukaj
Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs
TM6 TM5

Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs
4.4 (279 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Sonnenblumenöl
  • 600 g Süßkartoffeln, in Stücken
  • 500 g Wasser
  • 200 g Orangensaft
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Paprika rosenscharf
  • 1 Prise Zimt
  • 3 Frühlingszwiebeln, in Ringen (5 mm)
  • 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (ca. 2 cm)
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1113 kJ / 266 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
28 g
Tłuszcz
12 g
Błonnik
3.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r120567